Shimano PD-M520

                Kiedy wybrać pedały SPD?

    Każdy rowerzysta dochodzi do takiego etapu w swojej karierze sportowej, w którym zadaje sobie takie pytanie. Rozważając plusy i minusy posiadania tego sprzętu, dochodzimy do wniosku, że jest to kwestia doświadczenia i stopnia zaawansowania zainteresowanego.

    Kiedy więc wybrać takowe pedała? Według naszych doświadczeń i opinii zaprzyjaźnionych rowerzystów, możemy śmiało powiedzieć, że takie rozwiązanie nadaje się idealnie dla osób, które trenują na trasie minimum 50km. Jakie są więc zalety posiadania pedałów SPD?

• Pierwszą i chyba najważniejszą, jest stabilizacja stopy na platformie. Trwałe mocowanie stopy zapobiega wielu kontuzjom, wynikającym ze swobodnego przesuwania się buta po pedałach. Szczególnie narażonym miejscem na urazy jest ścięgno Achillesa, które podczas podjazdów i zjazdów ulega przeciążeniom.

• Dzięki trwałemu połączeniu z platformą, możemy przenieść siłę nacisku, którą skupiamy na utrzymaniu stopy w jednym położeniu, na mocniejsze pedałowanie. Co za tym idzie, zwiększają się nasze możliwości motoryczne – przekłada się to na końcowe wyniki.

• Idąc dalej tym tokiem, nie musimy się już obawiać o zsunięcie buta z pedała na stromych zjazdach czy podjazdach.

• Podczas treningu w terenie ,jazda jest dużo stabilniejsza i pozwala nam lepiej pokonywać przeszkody, co procentuje szczególnie w górach.

    
    Nad zaletami pedałów SPD można by rozprawiać jeszcze długo. Co więc z wadami? I tu znajdujemy wytłumaczenie na „treningi powyżej 50km w trasie” wspomniane we wstępie. Krótkie treningi (często po mieście) sprawiają, że musimy zatrzymywać się np.: na światłach. Gdy ktoś zapomni jakiego typu pedałów używa, może dojść do zabawnie wyglądającego wypadku :) Pedała SPD nie sprawdzą się również, jeśli jeździmy na rowerze rekreacyjnie np.: Do pracy, czy na spotkanie ze znajomymi. Wtedy należałoby mieć ze sobą buty na zmianę. Aby rozwiązać jednak ten problem, możemy skorzystać z zaślepek na bloki, które są dołączone do obuwia np.: w butach marki Shimano. Wtedy możemy swobodnie poruszać się w butach SPD.

    Pomimo, że taki zestaw butów wraz z blokami jest dosyć drogi, warto zastanowić się nad jego zakupem, jeśli mamy na celu maksymalizację efektów treningu. Poza tym jest to fajny gadżet, który dodaje prestiżu każdemu rowerzyście. Gwarantowana również większa przyjemność z jazdy – wiele ludzi opowiada, że byli sceptycznie nastawieni do takiego zakupu. Natomiast po pierwszej jeździe nigdy nie wróciliby już do standardowego rozwiązania. A wy co myślicie o pedałach SPD? Jakie są wasze wrażenia? Podzielcie się opinią w komentarzach.